介護　指体操　あいあい薬局　下関　　薬局

【指体操レクレーションのポイント】 (1) 手のひらをグーとパーにします (2) グーチョキパーにします (3) 指を順番に折ります (4) 右手の親指だけおった状態で指を折ります (5) 両手を組んで手首を回します (6) 手のひらを前でパー、胸の前でグーにします (7) 手のひらを前でグー、胸の前でパーにします

毎日　繰り返し　練習しましょう。

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